Penikmat kopitetap bisa menikmati asupan kafeinselama Ramadan. Lantas, jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan?

Sebagian orang memasukkan kopi sebagai minuman rutin. Bahkan ada yang menganggap minum kopi sebagai ritual pagi. Namun selama puasa Ramadan, tentu minum kopi perlu dipertimbangkan lagi.

Kopi mengandung kafein yang merupakan stimulan. Tidak heran konsumsi kopi membuat orang lebih waspada, lebih bersemangat dan bebas dari rasa kantuk.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Lantas, Jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan?

Ngopi di waktu sahur, bisa jadi malah bikin lemas karena efek diuretiknya. Sementara jika diminum di waktu berbuka, jelas ini bisa berdampak negatif untuk perut apalagi dalam kondisi kosong.

Ahli gizi Rita Ramayulis berkata waktu terbaik minum kopi saat puasa Ramadan adalah antara waktu berbuka dan waktu selingan di malam hari.

Lihat Juga : Mana yang Lebih Sehat, Minum Kopi saat Sahur atau Buka Puasa?

Seperti dilaporkan detikFood, Rita menyarankan minum kopi lebih baik saat lambung sudah terisi makanan atau usai membatalkan puasa.

Kemudian agar kopi tidak mengganggu waktu tidur, disarankan agar setop minum kopi sekitar 1 jam sebelum tidur.

Jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan? Sahur pun boleh saja minum kopi. Namun setelah minum kopi, Anda musti banyak minum air putih atau memperbanyak asupan cairan agar terhindar dari dehidrasi.

[Gambas:Video CNN]

• ·Amankan Pasar Dalam Negeri, Kemendag
• ·日本好的美术大学排名TOP5
• ·Mentan SYL Ungkap Ribuan Ton Daging Beku Siap Penuhi Kebutuhan Lebaran 2023
• ·想考日本大学美术专业？你一定要知道这些？
• ·Dijual Mulai Rp987 Ribu, Cek Daftar Harga Emas Pegadaian pada 2 Juni 2025
• ·Jangan Salah Bawa, Barang
• ·Renungan Hari Kenaikan Yesus Kristus 2024, Perutusan jadi Saksi
• ·城市规划专业留学，你应该了解的相关解读！
• ·Protes Trump, Kedai Kopi Kanada Ubah Americano Jadi 'Canadiano'
• ·日本动漫专业留学条件有哪些？
• ·Sah! PPP Resmi Usung Ganjar Pranowo Sebagai Bacapres Di Pemilu 2024
• ·日本第一工业大学，你了解多少？
• ·Impor Melejit 21,84% pada April, Paling Besar dari Tiongkok
• ·国外艺术名校好申请吗？这些要求你需要了解
• ·FOTO: Melepas Biksu Jalani Thudong ke Borobudur dalam Hening
• ·香港理工大学艺术研究生申请指南